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  • 「新时代幸福美丽新边疆」苏木山两代人的绿色守望

    图为2019年7月18日苏木山林场内的人工森林覆盖率高达78%。图为苏木山林场木栈道上的野花。图为2019年7月18日,游客在苏木山林场情人阁上的木栈道行走。季夏时节,由苏木山山脚顺着栈道一路登高,满山的落叶松林遮天蔽日。登上苏木山最高点黄石崖,观远山,不同层次的绿色前呼后拥般扑向眼帘,仿佛诉说着一个个务林人造林护林的动人故事。登上苏木山最高点黄石崖,观远山,

js3.com_孕期9个不可忽视的症状,可能危害胎宝宝健康

发布日期:2020-01-11 17:53:16   人气:2793

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js3.com,出现时间:从孕6周开始,大多数孕妈咪就开始出现害喜呕吐,有些孕妈咪甚至会持续到孕晚期。

◎建议

不是所有的孕吐治疗对任何人都有用,孕妈咪可以试试以下的方法:

适度小睡休息(但勿在餐后),疲劳是晨吐一个很大的原因。

起床的动作要缓慢点儿,起床前吃些咸饼干或谷类。

在煮饭时和餐后,保持空气的流通。

在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道(如柠檬),以备当你闻到不能忍受的味道的时候使用。

》》妈咪还可以将牙膏换成孕产妇专用的清新柠檬口味牙膏,对孕吐会有很好的缓解作用。

*推荐:亲润孕妇牙膏,天然植物配方,温和更安全,清新护齿天然防呕吐,让妊娠反应期间,妈妈的口腔更清新,有效改善孕期食欲,减少孕期口腔问题。

避免过于油腻、油炸、味道过重的食物,多吃蛋白质点心(低脂餐、海产、蛋、豆类)。

吃你想吃的任何东西,并少食多餐,避免咖啡、茶、薄荷,姜可缓解孕吐。

除非你贫血,不然不要补充铁剂,铁剂会使你的胃不舒服。

出现时间:许多孕妈咪在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。

怀孕前3个月,子宫在骨盆腔中渐渐长大,压迫到膀胱,从而使孕妈咪产生尿意。到了怀孕中期,子宫会往上抬到腹腔,尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期,尿频现象会再度出现。

◎建议

临睡前1~2小时内不要喝水,可以减少起夜次数。感觉尿频时,孕妈咪不妨多上几次厕所,这没有关系,尽量不要憋尿。如果在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,要立即到医院就医。

孕期腹痛是孕妈咪常见的身体反应,有些是生理性的,无需治疗,有的则是病理性的,需要引起警惕,及时处理。

◎生理性腹痛

从怀孕四五个月开始,孕妈咪肚子的皮肤就有一种紧绷的感觉,运动后会感到腹部隐隐的牵拉痛。有些孕妈咪因子宫增大不断刺激肋骨下缘,可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛。这些情况属于怀孕后正常的生理反应,不需要特殊治疗,注意休息,也可通过左侧卧位睡眠来缓解疼痛。

》》孕妈咪应穿着舒适宽松的内裤,以便有利于胎儿的发育。

*推荐:威尔贝鲁孕妇纯棉内裤,贴心3条装,低腰舒适无痕,v型托腹不紧勒,舒适透气,呵护私处。

◎病理性腹痛

晚期流产

晚期流产主要是指孕12周以后出现腹痛并伴有阴道流血的现象。晚期流产的过程类似分娩,先是有一阵阵子宫收缩的腹痛,然后胎盘剥离出血,因此其状况要比早期流产严重些,但是一般晚期流产较少发生。

还有孕前就有阑尾炎、胆石症等,怀孕后有可能发作导致腹痛。

头晕也是孕期常见的症状。轻者头重脚轻,走路不稳;重者眼前发黑,突然晕厥。

原因

◎血压偏低、大脑缺血

这类孕妈咪一般会在突然站立或乘坐电梯时发生晕倒。

妊娠的早中期,胎盘的形成会使孕妈咪的血压有一定程度的下降,这属于生理性血压下降。

对于那些原来患有高血压病的孕妈咪来说,血压下降,流至大脑的血流量就会减少,造成脑血供应不足,从而引起头晕。这种一时性的脑供血不足,随着心率的加快、心搏出量的增加,头晕会逐渐消失,一般至孕7个月时就会恢复正常。

一旦头晕发作,应立即坐下或平卧,以阻止头晕加剧;避免久站,以预防发作。

◎进食过少、血糖偏低

此类孕妈咪时常出现发作性头晕,并伴有心悸、乏力、冷汗等症状。

孕妈咪怀孕期间由于出现妊娠反应呕吐,所以吃得很少。进食少,便会出现血糖偏低。因此这类孕妈咪早餐要吃得多些,早餐的质量也要好些,还可随身携带奶糖,一旦出现头晕,马上吃糖可使头晕症状得到缓解。

◎贫血

也是引起孕妈咪头晕的常见原因。孕妈咪平时应摄入富含铁质的食物,如动物血、猪肝、瘦肉等。

特别要指出的是,孕期发生妊娠高血压,也会出现头晕、头痛症状。若病情进一步发展为先兆子痫时,则可引起抽搐、昏迷,危及孕妈咪和胎儿生命。这是孕期最严重的并发症之一,应及早诊治。

这是因为腹腔内子宫增大,横膈上升,腹压增加,对胸廓的呼吸运动造成一定的影响,加上肺部氧气与二氧化碳交换的需要增加,所以孕妈咪容易感觉到气急气喘,一般采取侧卧位休息会感觉舒服一些。

》》妈咪应注意休息,给自己准备一个护腰垫可提高自己的睡眠质量。

*推荐:婧麒产妇护腰枕。体积小巧,方便携带到待产室,多功能护腰,让孕妈咪更舒适。

如果休息后气急仍不减轻,可到医院进行检查是否是其他原因引起的。妊娠合并心脏病孕妈咪常出现活动后心悸、气急,甚至休息时也会发生。

怀孕6个月之后,一般都会出现腿部肿胀的现象,有的肿胀部位不只局限于小腿部,大腿也会肿胀,甚至还引起身体其他部位的肿胀。

随着怀孕时间的增加,腹部沉甸甸起来,致使孕妈咪身体重心前移。在站立或步行时,为保持重心前移后的平衡,孕妈咪必须“挺胸”、“突肚”,这样必然造成腰部脊柱的过度前凹弯曲,引起脊柱性腰痛。这种腰痛没有危险性,勿过久站立或步行,适当休息,就会改善。

由于怀孕后性激素发生改变,孕妈咪容易发生牙龈红肿,对机械刺激敏感,牙龈易出血。加上如果孕妈咪口腔卫生不好,会使牙龈红肿增生的现象加剧。

孕期牙病不但影响孕妈咪的情绪、饮食、睡眠,还会影响胎儿的健康成长。牙周病是感染细菌所致,这些物质的浓度一旦升高,会引发分娩的动作,而导致早产。

怀孕后血中孕酮增加近80倍以上,胃动素的含量却下降,致使胃肠道蠕动慢,食物通过胃的时间延长,容易发生便秘。再者胀大的子宫对排便肌肉的压迫;盆底肌肉群因以往妊娠或胎头、子宫压迫直肠而弱化;因肛门直肠病(如痔核)引起疼痛等,都增加了便秘的几率。

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来源:妈咪宝贝传媒

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